Durch die Reinigung werden Keime sowie Schmutz und Staub entfernt, was zu einer besseren Raumluftqualität und einem frischen Geruch führt. Die Küche und das Badezimmer, die als die keimreichsten Bereiche eines jeden Hauses gelten, erfordern im Allgemeinen zusätzliche Aufmerksamkeit.
Sie haben den starken Wunsch, Ihr Zuhause aufgeräumt zu halten. Vielleicht haben deine Eltern es dir eingepflanzt, Oder vielleicht hat der kulturelle Druck bei Ihnen das Bedürfnis verspürt, den Mopp rauszuholen. Aber spielt es eine Rolle, wenn Sie Ihr Haus außer Kontrolle geraten lassen?? Ja, Tatsächlich.
Ein sauberes Haus hat verschiedene gesundheitliche Vorteile, die wissenschaftlich nachgewiesen sind. Lassen Sie zu, dass Ihr Haus unordentlich und/oder unordentlich wird, andererseits, könnte sich nachteilig auf Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden auswirken. So, Worauf warten Sie noch??
Mit hektischen Zeitplänen und einem schnelllebigen Lebensstil, Es kann schwierig sein, Prioritäten zu setzen, was wichtig ist. Von regelmäßigen Gesundheitschecks bis hin zu mehr Zeit mit Familie und Freunden, Das kann man mit Sicherheit sagen, wenn Ihr Berufsleben und andere Pflichten Sie auf Trab halten, Viele wichtige Dinge in Ihrem Leben geraten in den Hintergrund.
Bedauerlicherweise, Dies gilt auch für die Reinigung des Hauses. Während viele Hausbesitzer ihre Missachtung der Haushaltsreinigung und -aufgaben auf Zeitmangel zurückführen, andere lehnen die Notwendigkeit eines sauberen Zuhauses völlig ab.
Die Realität ist, dass es bei der Hausreinigung um mehr geht, als nur dafür zu sorgen, dass Ihr Haus sauber und ordentlich aussieht; Ein sauberes Zuhause bietet noch viele weitere Vorteile, die jedem Haushaltsmitglied bewusst sein sollten! Nachdem ich das gesagt habe, Hier sind sieben Gründe, warum die Reinigung Ihres Hauses für Sie und Ihre Familie oberste Priorität haben sollte.
Gründe, warum die Reinigung Ihres Hauses wichtig ist
Aktivität:
Bei der meisten Hausarbeit werden Kalorien verbrannt, indem man dieselben körperlichen Bewegungen ausführt wie im Fitnessstudio. Mit ein paar kleinen Änderungen, Sie können eine Ganzkörperübung machen, Muskeln aufbauen, und verbrennen Sie mehr Kalorien, während Sie Ihr Haus putzen.
Die American Heart Association, seinerseits, betrachtet Hausarbeit als mäßige körperliche Betätigung. “Wenn Sie sich auf einen Marathon vorbereiten würden, Sie müssten es vier Stunden am Tag tun,” Witze der Presse. Niemand bestreitet, dass die Erledigung der Hausarbeit dabei helfen kann, Kalorien zu verbrennen.
Tägliche Aufgaben wie das Putzen des Hauses, den Rasen mähen, das Auto waschen, Lebensmittel einkaufen, und andere Aktivitäten sind alles Fälle moderater Bewegung, die zur Verbesserung von Gesundheit und Fitness beitragen können.
Ergiebigkeit:
An den schönsten Tagen, Produktivität kann schwer zu begreifen sein. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, obwohl, Es könnte sogar noch schwieriger sein, Produktivität zu erkennen und zu verfolgen.
Ein aufgeräumtes Haus ist eine Strategie, um Ihre Produktivität zu Hause zu steigern. Sie werden es vielleicht nicht glauben, Aber ein aufgeräumtes Zuhause hat einen erheblichen Einfluss auf Ihre Produktivität.
Die Einführung einer täglichen Reinigungs- und Aufräumroutine könnte auf lange Sicht vorteilhafter sein. Wenn Sie ein Verfahren etablieren, das Ihnen gefällt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch in Zukunft dabei bleiben, selbst wenn Sie nur putzen 10 Minuten jeden Tag.
Stress reduzieren:
Reinigung und Stressabbau haben viele Gemeinsamkeiten. Nach einer Definition, wenn wir putzen, Wir ergreifen Maßnahmen “etwas oder jemanden von Schmutz befreien, Markierungen, oder Chaos, vor allem durch Waschen, abwischen, oder bürsten.”
Ähnlich, wenn wir Stressabbau suchen, wir versuchen es “beseitigen, löschen, auslöschen, oder vergiss die Sorge, Spannung, geistige Überlastung, Verwirrung, Unglück, und Angst.” Wenn wir eine körperliche Reinigung durchführen, wir schaffen Ordnung, Effizienz, gute Hygiene, und Schönheit.
Wir alle kennen das, wenn wir nach langer Zeit nach Hause kommen, stressiger Tag und Beginn einer Ruhe, Eine aufgeräumte Umgebung kann den Stresspegel schnell reduzieren, Aber auch die Reinigung selbst kann hilfreich sein.
Laut einer schottischen Gesundheitsumfrage, Die tägliche Reinigung reduziert Ängste und Anspannung, bei gleichzeitig intensiverer Reinigung (wie zum Beispiel das Waschen der Fenster oder Böden) sorgt für ein bisschen Training, steigert die Endorphinausschüttung und dient als Ventil für negative Gefühle.
Gesundheit:
Die regelmäßige Reinigung eines Hauses ermöglicht den Bewohnern ein besseres Leben, indem sie krankheitserregende Bakterien fernhält und die Möglichkeit einer Infektion oder Krankheit verringert.
Die Aufrechterhaltung der Hygiene trägt auch dazu bei, die Ausbreitung gefährlicher Bakterien zu verhindern. In sauberen Häusern ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Menschen krank werden, Laut Fachleuten, die in Adelaide Endreinigungen durchführen.
Schlechtes Design ist das Ergebnis der Nichtberücksichtigung der Anforderungen des Endbenutzers:
Eine saubere, Ein aufgeräumtes Haus beruhigt, pflegt, und unterstützt diejenigen, die darin wohnen. Ein aufgeräumtes Haus fördert bescheidene kreative Taten, wie zum Beispiel eine Vase mit Blumen, ein neues Kissen, oder Fotos in einer ansprechenderen Anordnung neu anordnen.
Basierend auf Studien der University of California, Davis, Kate Thorne aus Großbritannien + Co zeigt, dass das Erledigen von Aufgaben, über die Sie nicht nachdenken müssen, Ihrem Gehirn ermöglicht, kreativ zu denken: “Alles läuft auf die Anatomie des Gehirns und verschiedene neurologische Prozesse hinaus.”
Verhindern Sie Infektionen und Krankheiten:
Verbesserung des Zugangs zu gutem Wasser und sanitären Einrichtungen, sowie die Förderung des Händewaschens, könnte dazu beitragen, Durchfallinfektionen noch weiter zu reduzieren. Die Gesetzgebung zum Verbot des Tabakrauchens minimiert die Belastung durch Tabakrauch aus zweiter Hand, was wiederum Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegsinfektionen reduziert.
Keime einer Person können auf jedem Gegenstand nachgewiesen werden, den die Person berührt, oder auf Geräten, die während der Behandlung der Person verwendet werden. Einige Bakterien können auf einer trockenen Oberfläche bis zu überleben 5 Monate. Keime auf jeder Oberfläche können Sie oder andere infizieren. Durch die Reinigung werden Keime ferngehalten.
Gute Hygiene:
Es ist von entscheidender Bedeutung, ein gutes Maß an Hygiene in der Pflege aufrechtzuerhalten, Pflege, und Wohnhäuser. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie sich die Nase geputzt haben, in ein Taschentuch niesen, Aufsetzen und Abnehmen Ihrer Stoffmaske, die Toilette benutzen, Verlassen und Heimkehren, Essen zubereiten oder essen, Auftragen von Make-up, Umgang mit Kontaktlinsen, es ist eine langfristige Investition.
Persönliche Sauberkeit ist eine der besten Strategien, um Magen-Darm-Erkrankungen oder Infektionskrankheiten wie COVID-19 zu vermeiden, Erkältungen, und Grippe. Händewaschen mit Seife tötet Bakterien ab, die krank machen können.
Die Aufrechterhaltung einer angemessenen persönlichen Sauberkeit kann Ihnen auch dabei helfen, die Übertragung von Infektionen auf andere zu vermeiden.
Allgemeine Hausreinigungswerkzeuge
Hausreinigungsgeräte gehören zu einer großen Klasse von Reinigungsgeräten. Es gibt viele Arten von Reinigungsgeräten, einige davon auch:
1. Toilettenbürste und Halter
2. Gummihandschuhe
3. Abzieher
4. Flachmopp
5. Besen und Kehrschaufel
6. Eimer
7. Mikrofasertücher
8. Staubsauger